プチ不眠

昨日の夜は、なかなか寝付けませんでした。
いつもは１２時くらいに寝るんです。
昨日もいつも通り布団に入ったんだけど、眠れないんです。
２時になって、「ヤバイ！！」ってあせってきて、
３時になって、「あぁ～もう寝るのやめようかな」って
開き直ろうかと思ったら、寝たようです。
２～３ヶ月に１回くらいの割合で、こういう日があります。
でも不思議と次の日って、昼間眠くならないんですよね。
身体が「そんなに寝なくても大丈夫」ってアピールしてるのかな？